ว่าด้วย…มิโซะ ” วัตถุดิบอาหารญี่ปุ่น ” มากไปด้วยกรดอะมิโน 17 อย่าง
วัตถุดิบอาหารญี่ปุ่นมิโซะ คือองคืประกอบในอาหารหลากหลายอย่างในของกินญี่ปุ่น ซึ่งมาจากการแปรรูปอย่างหนึ่งในถั่วเหลืองโดยใช้เทคนิคการหมักที่มีคุณค่าเกี่ยวกับโภชนาการรวมถึงโปรตีนสูง เป็นรสชาติเช่นเดียวกับสารสกัดจากเนื้อสัตว์ จึงเอามาเป็นเครื่องปรุง วัตถุดิบอาหารญี่ปุ่น สำหรับท่านที่งดเว้นเนื้อสัตว์เป็นอย่างดี เหมาะสำหรับผู้ที่กินเจ ชาวญี่ปุ่นมักนำ มิโซะ มาทำเป็นซุปเหตุเพราะ มิโซะ อุดมด้วยกรดอะมิโนในร่างกายต้องการ ประมาณ 17 ชนิด ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายพร้อมด้วยไม่ก่อให้เกิดอันตรายแต่อย่างใด นอกเหนือจาก วัตถุดิบอาหารญี่ปุ่น จะสามารถให้ของกินได้รสชาติดีแล้ว นับเป็นการเพิ่มโปรตีนภายในอาหารอีกด้วย
วัตถุดิบอาหารญี่ปุ่น
Tags: วัตถุดิบอาหารญี่ปุ่น
